PVC Şişirilebilir Denge Disk Denge Pedi

Denge diski, yetişkinler ve çocuklar tarafından kullanılabilecek önemli bir güçlendirme aracıdır. Basit oturma eylemi

Diskte çekirdek karın ve gövde kaslarını aktive eder. Fleksör ve ekstansör kasları, sürekli olarak güçlenirken ve tonlama yaparken dengenizi diskte tutmak için birlikte çalışır. Bu küçük, sürekli hareketlerle

Yapıyorlar, derin çekirdek kaslar sürekli olarak uyarılır ve geliştirilir. Ancak, sadece oturmak için değil.

Aslında üzerinde durabilir, diz çökebilir ve üzerinde her türlü egzersiz yapabilir, böylece bu egzersiz rutinlerinin faydalarını artırabilirsiniz.
Disk, hareketsiz oturma konusunda sorun yaşayan çocuklar için dokulu bir koltuk yastığı olarak da kullanılabilir. Disk onlara izin verir

otururken kıpırdatmak ve hareket etmek için. Eğitimciler ve ebeveynler, hareketsiz oturmakta zorlanan çocukları sakinleştirmeye yardımcı olmak için onları kullanırken büyük başarı bildiriyor; Birçok huzursuz çocuk için, bu "Wiggly"

Koltuk minderlerinin sakinleştirici bir etkisi vardır.
Denge yastıkları, uzun araba ve uçak sürüşleri gibi uzun süre oturmak gerektiğinde birçok sağlık uzmanı tarafından da önerilir. Disk, arkadan ve omurgadan basıncı hafifletmek için ergonomik bir oturma tabanı sağlar.