PVC Şişme Denge Diski Denge Yastığı

Denge diski, yetişkinler ve çocuklar tarafından kullanılabilen önemli bir güçlendirme aracıdır.Basit oturma eylemi

disk üzerindeki çekirdek karın ve gövde kaslarını harekete geçirir.Fleksör ve ekstansör kaslar, sürekli güçlenirken ve tonlanırken disk üzerindeki dengenizi korumak için birlikte çalışır.Yaptığınız bu küçük, sürekli hareketler aracılığıyla

yapıyor, derin çekirdek kasları sürekli olarak uyarılır ve geliştirilir.Ancak, sadece oturmak için tasarlanmamıştır.

Aslında ayakta durabilir, diz çökebilir ve üzerinde her türlü egzersizi yapabilirsiniz, böylece bu egzersiz rutinlerinin faydalarını artırabilirsiniz.
Disk, hareketsiz oturmakta güçlük çeken çocuklar için dokulu bir oturma minderi olarak da kullanılabilir.Disk onlara izin verir.

otururken kıpırdamak ve hareket etmek.Hem eğitimciler hem de ebeveynler, hareketsiz oturmakta güçlük çeken çocukları sakinleştirmeye yardımcı olmak için bunları kullanmanın büyük başarı sağladığını bildiriyor;pek çok huzursuz çocuk için bu "kıvrımlı"

koltuk minderleri sakinleştirici etkiye sahiptir.
Denge minderleri, birçok sağlık uzmanı tarafından uzun araba ve uçak yolculukları gibi uzun süre oturmanın gerekli olduğu durumlar için de önerilir.Disk, sırttan ve omurgadan gelen baskıyı azaltmak için ergonomik bir oturma tabanı sağlar.